Pro Bewegung für Pro Kids – Gezieltes Training als aktive Freizeitgestaltung und Prävention für die Jugendlichen

Der Frühling ist für viele die Zeit, sich wieder mehr aktiv zu bewegen und Sport zu treiben, so auch für die Kinder des Jugendhilfezentrums Pro Kids in Lauchhammer. „Wir sind immer auf der Suche nach sportlichen Aktivitäten für unsere Jugendlichen, denn Bewegung ist gesundheitsfördernd und ausgleichend“, so Veronika Deißler, Leiterin des stationären Bereichs von Pro Kids. „Im Vital Gesundheitsclub in Senftenberg haben wir die Möglichkeit, einmal in der Woche mit circa vier Jugendlichen zu trainieren. Der Gesundheitsclub stellt den Kids einen Trainer zur Seite, der neben dem Gerätetraining auch verschiedenste andere Übungsmöglichkeiten mit ihnen durchführt.“ Dieses Angebot ist für alle drei Bereiche der stationären Angebote von Pro Kids, die Familiengruppe, die Wohngruppe und das Betreute Wohnen. Die Jugendlichen sind im Alter von 16 bis 17 Jahren.
Neben einer schlechten Ernährung ist fehlende Bewegung einer der Hauptgründe für Hüftspeck & Co. Übergewicht bei Kindern ist nur eine der möglichen Konsequenzen, die sie zukünftig belasten können. Herz-Kreislauferkrankungen und Muskel-Skeletterkrankungen sind häufig die Folge im Erwachsenenalter. „Bewegung ist Prävention und bringt Spaß“, erklärt Jan Przybilski, Geschäftsführer des Vital Gesundheitsclubs. „In einer Studie die wir gemeinsam mit der Hochschule Lausitz und dem Klinikum Niederlausitz 2011/2012 durchgeführt haben, wurde zudem nachgewiesen, dass Muskeltraining für Kinder keine Nachteile hat. Gezieltes Muskeltraining hat positive Auswirkungen auf die kognitiven und sensomotorischen Fähigkeiten sowie auf die Konzentration und Körperhaltung der Kinder“, erklärt er den Nutzen des Trainings.
Das Training für die Jugendlichen von Pro Kids findet bereits seit dem letzten Jahr statt. „Seit Dezember haben wir pausiert und nun im Frühjahr wieder aktiv mit dem Training begonnen. Wir sind dankbar, dass wir die Möglichkeit haben, den Vital Gesundheitsclub kostenfrei nutzen und den Jugendlichen eine aktive Freizeitgestaltung bieten zu können“, sagt Veronika Deißler.
Allgemeine Informationen zum Jugendhilfezentrum Pro Kids
Das Jugendhilfezentrum Pro Kids ist eine pädagogische Einrichtung und bietet im Rahmen der Hilfe zur Erziehung laut SGB VIII integrative und interdisziplinäre Hilfen für Kinder, Jugendliche und deren Familien in schwierigen Lebenssituationen, deren Entwicklung beeinträchtigt oder gefährdet ist. Pro Kids umfasst ambulante und stationäre Angebote.
Bild: Mathias und Fritz beim Zirkeltraining mit Fitnesstrainer Christian Große (2. v. l.) und Veronika Deißler (re.) [Foto: Klinikum Niederlausitz / Daniela Graß]
Quelle: Klinikum Niederlausitz / Daniela Graß