Rückenschmerzen kennen keine Altersgrenze: Immer mehr Kinder und Jugendliche sind davon betroffen. Stundenlanges Sitzen während des Unterrichts, Stress im Schulalltag, schwere Schulranzen und vor allem wenig Bewegung in der Freizeit gehören zu den häufigsten Ursachen für diese Beschwerden. Um Rückenschmerzen bereits im Grundschulalter vorzubeugen, haben die Auszubildenden des zweiten Ausbildungsjahres aus dem Fachbereich Physiotherapie der Medizinischen Schule des Carl-Thiem-Klinikums ein Projekt zum Thema „Gesunde Haltung und Gesunder Rücken“ initiiert.
So gestalteten sie für zwei vierte Klassen der Erich-Kästner-Grundschule aus Cottbus ein 90-minütiges Programm, bei dem die aufrechte Haltung des Körpers im Fokus stand. Geübt wurde insbesondere das richtigen Heben und Herunternehmen von Stühlen sowie das korrekte Tragen des Schulrucksackes. Zudem wurden der Aufbau und die Funktion der Wirbelsäule durch interessante Mitmachaktionen erklärt. Ihre Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit konnten die Schüler dann bei den verschiedenen Parcours unter Beweis stellen.
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Quelle & Foto: Carl-Thiem-Klinikum Cottbus gGmbH
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