Besondere Gesundheits- und Wellnessangebote vom 10. bis 28. November
Die kühle Jahreszeit nähert sich unweigerlich. Experten empfehlen eine regelmäßige Bewegung im Freien und viel zu trinken. Temperaturreize bei wiederholten Saunagängen helfen, das Immunsystem zu stärken. So lassen sich die Abwehrkräfte mobilisieren. Der Körper wird fit für Herbst und Winter. Einen „Heißen November“ verspricht das Spreewelten Bad vom 10. bis 28. November.
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Jeden Abend das Wichtigste aus der Region – und donnerstags die Veranstaltungstipps fürs Wochenende. Kostenlos und jederzeit abbestellbar.
Montags bis freitags stehen in den drei Wochen spezielle Gesundheits- und Wohlfühlaktionen auf dem Programm: So gibt das Einmaleins in der Saunaschule Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene. Heizungsluft und dicke Sachen stressen die Haut und trocknen sie aus. Schlamm-Kuren oder eine Ganzkörper-Massage mit Salbeiöl tun ihr gut. Die Teilnahme an den zusätzlich angebotenen Wassergymnastik-Einheiten bringt Herz- und Kreislauf in Schwung. Ein kleiner Blutdruck-Check verrät die aktuelle Tagesform. Angebote von Krankenkassen und privaten Leistungspartnern vervielfältigen die Veranstaltung. Das Spreewelten-Restaurant beteiligt sich mit heißen und scharfen Speisen und Getränken. Die gesamte Aktion gilt nicht am 19. November (Buß- und Bettag).
Nähere Informationen zum „Heißen November“ sind unter www.spreewelten-bad.de abrufbar.
