“Der mehrfach täglich stufenlos höhenverstellbare Schreibtisch vermag zu einem Wechsel der Körperhaltung zwischen Sitzen und Stehen während der Ausführung der Arbeit beizutragen und es können dadurch zunehmende Schäden an der Wirbelsäule verhindert und schmerzbedingte Ausfallzeiten vermieden werden” (LSG Baden-Württemberg, Urteil vom 09.09.2020 – L 2 R 2454/19, Rn. 40, S. 2)…Was sich wie ein unglücklich zu hoch gestochener Satz einer mehr gewollten als gekonnten Werbung anhört, ist tatsächlich Teil eines Urteilstextes des Landessozialgerichts Baden-Würtemberg, das 2020 der Klage eines Arbeitnehmers mit Bandscheibenproblemen auf Anschaffung eines höhenverstellbaren Schreibtischs stattgegeben hat.
Damit Sie sich nicht auch irgendwann mal wegen Bandscheibenproblemen zum Landessozialgericht Baden-Würtemberg hochklagen müssen, wollen wir Ihnen im Folgenden die Vorteile eines höhenverstellbaren Schreibtischs im Vergleich zu einem normeln Schreibtisch näherbringen.
Flexibilität und Ergonomie
Mit nur einem Knopfdruck können Sie die Höhe des Schreibtisches an Ihre Bedürfnisse anpassen. Dies ermöglicht es Ihnen, zwischen Sitzen und Stehen zu wechseln, was Ihre Haltung verbessert. Studien haben gezeigt, dass regelmäßiges Stehen während der Arbeit die Durchblutung fördert und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken kann. Davon abgesehen, hält die durch das Stehen gefrörderte Durchblutung wach – und wenn man doch mal müde wird, kann man sich jederzeit hinsetzen.
Und auch beim normeln Sitzen bietet ein höhenverstellbarer Schreibtisch Vorteile: Sie können den Schreibtisch so einzustellen, dass Ihre Arme in einem idealen 90-Grad-Winkel liegen und Ihre Augen gerade auf den Bildschirm blicken. Dadurch werden Nacken- und Rückenschmerzen reduziert, die häufig durch eine falsche Sitzhaltung verursacht werden.
Verbesserte Konzentration und Effizienz
Ein höhenverstellbarer Schreibtisch fördert dynamisches Arbeiten, indem er Ihnen ermöglicht, Ihre Position regelmäßig zu ändern. Dies verhindert die Monotonie des ständigen Sitzens.
Darüber hinaus kann das Arbeiten im Stehen Ihre Kreativität anregen. Wer im Stehen arbeitet, ist leistungsfähiger. Viele Menschen berichten, dass sie im Stehen klarer denken und schneller auf neue Ideen kommen.
Gesundheit und Wohlbefinden
Ein elektrischer höhenverstellbarer Schreibtisch trägt nicht nur zu einer verbesserten Produktivität bei, sondern auch zu Ihrem allgemeinen Wohlbefinden. Langfristiges Sitzen kann negative Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben, einschließlich Rückenschmerzen, Übergewicht und sogar einem erhöhten Risiko für chronische Erkrankungen. Durch das regelmäßige Wechseln zwischen Sitzen und Stehen können Sie diesen Risiken entgegenwirken und gleichzeitig Ihre Energie und Ihr Wohlbefinden steigern.
Zusätzlich dazu fördern solche Schreibtische eine gesündere Arbeitskultur. Indem Sie Bewegung in Ihren Arbeitsalltag integrieren, setzen Sie ein Zeichen für einen bewussteren Umgang mit Ihrer Gesundheit und ermutigen möglicherweise auch Ihre Kollegen, es Ihnen gleichzutun.
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