Läufer treffen sich am Senftenberger See

Seit Anfang April treffen sich jeden Mittwoch um 19 Uhr Läuferinnen und Läufer am Stadthafen Senftenberger See, um einmal in der Woche gemeinsam unter Anleitung des Personal Trainers Heiko Wache zu laufen. Das Lausitzer Seenland bietet für die Sportler beste Möglichkeiten durch ein gut ausgebautes Rad- und Wanderwegenetz. Entlang der Seen ist es möglich, vom Alltag abzuschalten und die Schönheit der Natur zu erleben. Der Treff ist ein sportlicher Höhepunkt der Laufgemeinschaft Senftenberg in einer jeden Woche.

Die Laufgemeinschaft ist ein Zusammenschluss mehrer Läufer, die Freude am gemeinsamen Laufen empfinden. Die Idee und Umsetzung erfolgte durch die Zusammenarbeit des Personal Trainers Heiko Wache, der Pension Mandy und dem Vital Gesundheitsclub Senftenberg. Es wird gemeinsam locker gelaufen, wobei hier auf den langsamsten Läufer Rücksicht genommen und das Lauftempo dementsprechend angepasst ist. Neben dem lockeren Dauerlauf werden Trainingselemente eingebaut, die für einen effektiven und gesunden Laufstil hilfreich sind. Dazu spielt der persönliche Erfahrungsaustausch eine große Rolle. In den letzten Wochen waren am Mittwoch teilweise mehr als 10 Läufer im Laufschritt gemeinsam in der Gruppe unterwegs.

Laufinteressierte Menschen aus der Region, Touristen, Gäste des Lausitzer Seenlands und Urlauber können sich gern am Mittwoch vor Ort einfinden und gemeinsam mit der Laufgemeinschaft laufen. Neben dem Lauftreff am Mittwoch sind von der Laufgemeinschaft weitere Aktivitäten geplant. Dazu gehören das gemeinsame Fahren zu Laufwettkämpfen, markieren von verschiedenen Laufstrecken in der Region und die Durchführung des ersten Laufen total Laufcamps am Senftenberger See vom 5. bis 7. September 2014. Weitere Informationen sind über kontakt [at] laufen-total.de zu erfragen.

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