Entspannen mit den 5 Tibetern
Die fünf Tibeter sind ein Bewegungsprogramm für alle Altersgruppen. Die Übungen können eine allumfassende, körperliche Wirkung auf jede Zelle, jede Sehne, jeden Muskel und jedes Organ haben und somit das gesamte Verdauungssystem, das Herz, die Atemorgane und die Wirbelsäule kräftigen und stabilisieren.
16.04.2012, 18:15 Uhr, 5 Termine
Videotelefonie mit Skype
Im Kurs erfahren Sie, woher Sie das Programm kostenfrei bekommen, wie Sie es installieren, welche Zusatzgeräte Sie eventuell noch benötigen und natürlich wie Sie Skype nutzen.
20.04.2012, 15:00 Uhr
Patchwork – Nähwerkstatt
Anfänger und Könner arbeiten gemeinsam unter fachlicher Anleitung und praktischer Hilfe. Es entstehen kleine Objekte aus Stoff passend zur Jahreszeit.
21.04.2012, 09:30 Uhr
Farb- und typgerechtes Outfit
Ein professionelles Outfit zum optimalen Auftreten in Beruf und Öffentlichkeit ist ein entscheidendes Kriterium Ihres Erfolgs! Die Wahl der richtigen Farben, des persönlichen Kleidungsstils und der optimalen Frisur sichert Ihnen ein professionelles Aussehen für jeden Anlass.
Lassen Sie sich beraten bei der Auswahl passender Accessoires, typgerechten Make ups und den aktuellen Looks und Trends für jedes Alter.
25.04.2012, 16:30 Uhr, 2 Termine
Anmeldungen bitte an die
Kreisvolkshochschule Spree-Neiße, Regionalstelle Forst (L.)
Heinrich-Heine-Str. 14, 03149 Forst (L.)
Tel.: (03562) 69 38 16, Fax: (03562) 69 38 17
E-Mail: kvhs-forst[at]lkspn.de
Quelle: Landkreis Spree-Neiße
Entspannen mit den 5 Tibetern
Die fünf Tibeter sind ein Bewegungsprogramm für alle Altersgruppen. Die Übungen können eine allumfassende, körperliche Wirkung auf jede Zelle, jede Sehne, jeden Muskel und jedes Organ haben und somit das gesamte Verdauungssystem, das Herz, die Atemorgane und die Wirbelsäule kräftigen und stabilisieren.
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Heinrich-Heine-Str. 14, 03149 Forst (L.)
Tel.: (03562) 69 38 16, Fax: (03562) 69 38 17
E-Mail: kvhs-forst[at]lkspn.de
Quelle: Landkreis Spree-Neiße
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Tel.: (03562) 69 38 16, Fax: (03562) 69 38 17
E-Mail: kvhs-forst[at]lkspn.de
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E-Mail: kvhs-forst[at]lkspn.de
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