Bewegung und Entspannung gegen Stress
Trainieren von Koordination sowie Kondition, Atemtechniken und Entspannungsübungen (Elemente aus Yoga und Pilates) runden das Training ab.
Beginn: 07.09.2011, 17:30 und 19:00 Uhr
Schilddrüse – Motor für den Stoffwechsel
Sind Sie extrem kälteempfindlich oder frieren leicht? Leiden Sie unter dauernder Müdigkeit und Antriebsschwäche? Lässt Ihre Leistungsfähigkeit nach? Essen Sie wenig und nehmen trotzdem an Gewicht zu? Dann kann es an Ihrer Schilddrüse liegen. Informationen zur Schilddrüse, ihrer Funktion und Möglichkeiten der Behandlung aus Sicht der Naturheilkunde, sind Inhalte des Vortrags am 07.09.2011, um 19:00 Uhr.
Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik
Beginn: 08.09.2011, 18:35 Uhr
Anmeldungen bitte an die
Kreisvolkshochschule Spree-Neiße, Regionalstelle Forst (L.)
Heinrich-Heine-Str. 14, 03149 Forst (L.)
Tel.: (03562) 69 38 16, Fax: (03562) 69 38 17
E-Mail: kvhs-forst[at]lkspn.de
Quelle: Landkreis Spree-Neiße
