Schlauer und fitter durch den Frühling – neue Kurse im Frauenzentrum

In der Lila Villa beginnen in den nächsten Wochen wieder neue Kurse. Ab dem 11. April kann man im Kurs „Kinesiologische Hausapotheke-Hilfe zur Selbsthilfe“ erste kinesiologische Übungen, um sich selbst im Alltag besser zu stärken. Der Kurs „Tuina-Selbstmassage“ beginnt ab 11. April, dient dem Lösen von Blockaden und sorgt ebenfalls für mehr Gelassenheit und Elan für den Alltag. Zu den beiden Themen findet bereits am 4. April ein kostenfreier Informationsabend in der Lila Villa statt.

Seiner Gesundheit Gutes tun kann man ab 12.04. mit einem neuen Pilates-Kurs. Zum Programm werden hier auch einige Tai Chi-Anteile gehören. Es sind nur noch wenige Plätze verfügbar, eine schnelle Anmeldung wird empfohlen.

Tanzbegeisterte können ab 6.4. gemeinsam den Line Dance ausprobieren oder ab 20.04. die Grundlagen des Flamenco erlernen.

Fotografie-Interessierte lernen am 21. und 22. April im Fotoworkshop „Digitalfotografie-Spannende Motive in der Stadt“ in einer kleinen individuellen Gruppe, was die eigene Digitalkamera alles leistet, wie man die zahlreichen Einstellmöglichkeiten sinnvoll nutzt und wie man gute Motive findet und umsetzt. Die Teilnahme ist sowohl mit Kompakt- als auch mit Spiegelreflex-, Bridge- oder Systemkameras möglich.
Wer lieber malen möchte, kann ab 20.04. die Grundkenntnisse der Acrylmalerei erweitern und neue Techniken ausprobieren.

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Der nächste Kurs „PC-Grundlagen intensiv mit Windows 10“ beginnt am 12.04., außerdem sind Kurse für MS Word und ein Intensivkurs Excel im Angebot. Neu angeboten wird ein Kurs „Was mein Smartphone oder Tablet alles kann“, der erstmals am 25. und 26. April stattfindet.

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Das komplette Programm des Frauenzentrums ist im eben erschienenen „Lila Heft“ einsehbar, dass an zahlreichen Auslagestellen in Cottbus erhältlich ist. Die aktuellen Kurs- und Veranstaltungsangebote sind auch online unter www.frauenzentrum-cottbus.de abrufbar. Informationen und Anmeldungen sind unter Telefon 0355 47 39 55, per Mail an [email protected] oder persönlich in der Lila Villa in der Thiemstraße 55 möglich. Das Frauenzentrum ist montags bis donnerstags von 9:00 bis 18:00 Uhr, freitags bis 13:00 Uhr geöffnet.

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