Gesundheits- und Familientag der BTU Cottbus

Wer kennt sie nicht, die täglichen Herausforderungen, die Studium, Familie oder Beruf mit sich bringen und uns die Grenzen der eigenen Leistungsfähigkeit aufzeigen. In Extremsituationen können sie zu persönlichen, körperlichen und psychischen Belastungen und bis hin zu gesundheitlichen Problemen führen. Hier setzen das Gesundheitsmanagement und das Familienbüro der BTU Cottbus an. Zur Prophylaxe und zur Beratung sind BTU-Angehörige, aber auch alle Interessierten und Betroffenen herzlich eingeladen, die Angebote des Gesundheits- und Familientages am Mittwoch, den 13. März 2013 von 10 bis 14 Uhr im Zentralen Hörsaalgebäude (ZHG) anzunehmen.
In Vorträgen ist Wissenswertes zur Vereinbarkeit von Beruf bzw. Studium mit Familienaufgaben zu erfahren, zum Beispiel über das Spektrum der Beratungsmöglichkeiten im Kinder- und Jugendbereich, zum Umgang mit Stress oder wie man sich oder seine Kinder vor Cybermobbing schützt.
Auch ganz individuelle Gespräche mit Fachleuten sind möglich. Zudem können die Besucherinnen und Besucher kleine Gesundheitstests im Foyer des Zentralen Hörsaalgebäudes durchführen oder sie probieren unterschiedliche Techniken zur körperlichen Fitness und Entspannung aus. Zu den Mitmachangeboten gehören auch Lateinamerikanischer Tanz, Progressive Muskelrelaxation, Zumba, Pilates, Gymnastik am Arbeitsplatz und ein Rückencoaching. Am Ende des Nachmittags kennen die Gäste des Gesundheits- und Familientages wichtige Unterstützungsangebote, um eine größere Ausgeglichenheit zwischen Familie, Beruf oder Studium zu erlangen.
Das Familienbüro und das Projekt „Gesundheitsmanagement“ der BTU Cottbus in Zusammenarbeit mit dem Studierendenrat laden sehr herzlich zum Gesundheits- und Familientag der BTU Cottbus ein.
Die Veranstaltung ist kostenfrei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Für eine Kinderbetreuung ist gesorgt.