Kennen Sie Ihr biologisches Alter?

Gesundheitstag im Delphinbad

Am Freitag, 18. März lädt das Hallenbad Delphin in der Zeit von 14 bis 18 Uhr zu einem Gesundheitsprogramm ein.

„Der Nachmittag ist eine Art Schnupperkurs. Wir wollen damit Lust auf Bewegung im Wasser machen und den Einen oder Anderen dazu motivieren, mehr für sich und seine Gesundheit zu tun“, erklärt Axel Kopsch, Leiter Bäderbetriebe der Spreewelten GmbH. So können die Gäste an Wassergymnastiken im Tief- und Flachwasser teilnehmen. Sie können ihren Blutdruck messen lassen sowie verschiedene Aufgüsse besuchen.

„Eine Frau aus Potsdam wird zudem das biologische Alter der Gäste bestimmen, wenn diese das wollen“, verrät der Badchef. „Bei einer früheren Aktion im Spreewelten Bad war ihre Messung sehr gut nachgefragt“, resümiert Kopsch.

Die kleinen Gäste sollen natürlich auch an das nasse Element herangeführt werden. „Zu unserem Gesundheitstag bieten wir die Möglichkeit, Schwimmabzeichen abzulegen – egal ob Seepferdchen oder einzelne Stufen“, teilt Kursleiterin Anke Müller mit. Einzige Voraussetzung dabei ist: „Die Kinder müssen schon schwimmen können.“

Das Delphinbad in der Lübbenauer Werner-Seelenbinder-Straße ist das einzige Sportschwimmbad im Umkreis.

„Viele Schulen aus der Stadt und der Umgebung kommen hier zum Schwimmunterricht her“, so Axel Kopsch. Ihm sei bewusst, dass sich das Bad in keinem zeitgemäßen Zustand befinde. Sanierungsmaßnahmen seien schon lange in Planung, können jedoch nicht immer sofort umgesetzt werden. „Regelmäßiges Schwimmen, und zwar ganzjährig, hält fit und gesund“, weiß Kopsch aus eigener Erfahrung.

Wem das reine Bahnen ziehen zu langweilig ist, der könne mit der Teilnahme an Kursen auch Abwechslung in seinen Sport-Alltag bringen und so etwas für seine Gesundheit tun. Ob Aqua-Jogging mit der Freundin oder Wassergymnastikeinheiten in der Gruppe – Bewegung im Wasser fördert die Ausdauer und ist dabei Gelenkschonend zugleich. „Wir wollen den Betrieb des Bades unbedingt aufrecht erhalten, um Schulklassen und Sportschwimmern die Möglichkeit des kostengünstigen Schwimmens zu gewähren“, so der Badleiter. „Ich würde mich freuen, wenn noch mehr Einzelpersonen von diesem Angebot Gebrauch machen – es ist ja quasi vor der Haustür“, ergänzt er.

Zusatz-Information: Am Gesundheitsnachmittag am 18. März gilt ab 14 Uhr auf alle Tarife der halbe Eintrittspreis.

Quelle & Foto: Spreewelten GmbH