Veranstaltung der Seniorenakademie am 20. April in Rückersdorf
Die Seniorenakademie der Kreisvolkshochschule Elbe-Elster lädt am 20. April um 15.00 Uhr in das Mehrgenerationenhaus in Rückersdorf, Friedersdorfer Straße 10, zum Vortrag „Schlafen – das geheimnisvolle Drittel unseres Lebens“ mit Marita Hoffmann ein.
Guter Schlaf ist keine Selbstverständlichkeit. Solange er ungestört ist, denken wir meist nicht weiter darüber nach. Liegt jedoch eine Schlafstörung vor, so kann sie für den Betroffenen zu einem ernst zu nehmenden Gesundheitsproblem werden mit Auswirkungen auf Arbeitsfähigkeit, Verkehrstüchtigkeit sowie beruflichen und sozialen Erfolg. Man geht von einer Häufigkeit von Schlafstörungen bei ungefähr 20 bis 30 Prozent der Bevölkerung aus.
Marita Hoffmann, sie arbeitet in der historischen Gertruden-Apotheke in Doberlug, hat sich mit dem Phänomen „Schlaf“ auseinandergesetzt und gibt Tipps und Anregungen für einen gesunden Schlaf.
Das Entgelt beträgt 1,00 Euro.
Weitere Informationen: Kreisvolkshochschule Elbe-Elster, Tel.: 03533 6208521, www.kvhs-ee.de.
Quelle: Landkreis Elbe-Elster
