Einen Einblick in die Welt der Entspannungstechniken bietet die Kreisvolkshochschule OSL ab dem 7. September in Senftenberg an. Neben dem praktischen Schwerpunkt bietet der Kurs auch theoretisches Grundwissen in den drei Entspannungstechniken Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation und Partielles „Abklappen“.
Mit Ihrer eigenen Wohlfühldecke können die Teilnehmenden an sechs Abenden, jeweils montags von 19 bis 20:30 Uhr, die Welt der Entspannungstechniken kennenlernen und dabei „Ihre“ Technik entdecken. Näheres unter Telefon (03573) 36 37 80, per E-Mail an [email protected] und unter www.vhs-osl.de.
Quelle: Landkreis Oberspreewald-Lausitz
