Ganzheitliches Training durch Pilates (Beginn 29.01.)
Eine gesunde Körperhaltung, bewusstes Atmen und die Anregung des Kreislaufs sind primäre Ziele
des Pilates-Anfängerkurses der Kreisvolkshochschule OSL. Insbesondere die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen (Bauch-Beine-Po) werden dabei gestärkt und aktiviert. Anmeldungen für den ab 29.01. jeweils donnerstags von 18:15 bis 19:45 Uhr in Senftenberg stattfindenden Kurs können unter Tel.: (03573) 363780, per E-Mail unter [email protected] bzw. im Internet unter www.vhs.osl-online.de erfolgen. Das Kursentgelt wird ggf. von der Krankenkasse bezuschusst.
Einführung in die Buchführung (Beginn 10.02.)
Fast jeder Mensch hat -direkt oder indirekt- mit der Buchhaltung zu tun;
ob privat oder beruflich. Man muss Sie nicht perfekt beherrschen, ein Grundverständnis jedoch ist fast unverzichtbar in Beruf und Verein. Der Kurs Buch Buchführung I findet ab dem 10. Februar jeweils dienstags von 18 bis 21 Uhr in Senftenberg statt und kostet ab €176,40. Weitergehende Informationen und Anmeldungen unter Tel.: (03573) 81030 sowie per Email unter [email protected] bzw. im Internet unter www.vhs.osl-online.de.
10-Finger-Tastschreiben am PC (Beginn 12.02.)
Das Beherrschen eines PC’S auf Anwenderebene gehört heute zu den technischen Grundfertigkeiten in fast jedem Beruf und in unser aller Alltagswelt. Damit bildet die Kenntnis des Tastaturfeldes eine weitere Voraussetzung, um hier erfolgreich und zügig voran zu kommen. Die Kreisvolkshochschule OSL bietet ab dem 12. Februar, jeweils von 17 bis 20:30 Uhr einen wöchentlichen Kurs „10-Finger-Tastschreiben“ in Senftenberg an. Anmeldungen werden gerne unter Tel. (03573) 36378-0 bzw. [email protected] oder im Internet unter www.vhs.osl-online.de entgegen genommen.
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Quelle: Landkreis Oberspreewald-Lausitz
