Immer wieder lassen verschiedene Institutionen Erhebungen durchführen, wer seine Freizeit wo und wie verbringt. Die Deutschen sind wahre Ausgehmuffel: Sie sind überwiegend zu Hause. Freizeit genießen bedeutet für die meisten Deutschen, zu Hause auf dem Sofa liegen, entspannen, fernsehen oder Computer spielen. Im Internet surfen wird ebenfalls häufig als Freizeitbeschäftigung genannt.
Sport im Winter?
Dass das nicht gut für die Figur ist und dauerhaft sogar gesundheitliche Schäden hervorruft, versteht sich von selbst. fett- und zuckerhaltige Snacks werden insbesondere vor dem Fernseher gerne verkehrt, zusammen mit mangelnder Bewegung schlägt das irgendwann auf das Herz-Kreislaufsystem. Viele Erkrankungen ließen sich verhindern, wenn die Freiheit mehr für Bewegung genutzt würde.
Nun ist das insbesondere im deutschen Winter keine so einfach Sache. Bei hoher Luftfeuchtigkeit und niedrigen Temperaturen geht niemand gerne im Park joggen, und die wenigsten raffen sich zum Treffen auf dem Fußballplatz auf. Verständlich, denn mit laufender Nase und bibbernd vor Kälte holt man sich bestenfalls steife Gelenke, aber bringt sicherlich keine sportlichen Höchstleistungen. Daher raten Experten ganz folgerichtig, wenigstens die täglichen kürzeren Wege zu Fuß oder mit dem Rad anstelle des Autos zu erledigen. Einkaufen, Kinder zur Schule bringen, der Weg zum Arzt – das meiste lässt sich, zumindest in den Städten, in Laufwegen von jeweils weniger als zwanzig Minuten bewältigen. Das alleine wäre schon ein guter Beitrag zur Gesundheit.
Was tun, wenn einem die Decke auf den Kopf fällt?
Bleibt noch, die Langeweile im Winter zu bekämpfen. Wenn das Wetter jegliche Aktivität im Freien verbietet, bleiben nicht mehr viele Möglichkeiten. Natürlich kann man das Buch lesen, das man sich schon vor drei Monaten vorgenommen hatte. Oder endlich das Paar warme Socken zu Ende stricken. Aber so richtig viel Spaß ist das auch nicht, wenn man nur die liegengebliebenen Arbeiten im Haushalt erledigt. Spielen hilft dagegen sehr wohl gegen den Winterblues.
Computerspiele müssen weder teuer noch einsam sein
Eine sehr spaßige Möglichkeit, lange Wintertage zu verbringen, sind Computerspiele. Von Word of Warcraft über verschiedene Simulationen und Rennspiele bis hin zu Browsergames ist eigentlich für jeden Geschmack etwas dabei. Und natürlich gibt es auch die Möglichkeit, vom heimischen PC oder Mac aus das Casino besuchen. Die bekannten Merkurspiele sind allesamt online spielbar. Wer sich scheut, einen Account einzurichten, kann unter Merkur Magnus mit einem unverbindlichen Demo-Konto zocken, was das Zeug hält. Merkur Magnus online spielen kostenlos hat seinen Reiz: Die Spiele sind nach den üblichen Prinzipien und orientiert an den Automaten, die Sie aus der Spielothek kennen, gestaltet. Mit Merkur Magnus online Spielen, kostenlos oder auf Wunsch eben auch verbindlich wie im Spielcenter, kommt bestimmt keine Langeweile auf. Und die Spiele haben einen weiteren Vorteil: Sehr kurze Runden lassen genug Zeit, um doch noch einmal mit dem Hund um den Block zu gehen. Dann stimmt es auch mit der Bewegung …