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Burg (Spreewald) Montag, 14 März 2016 13:00 |  von Redaktion

Sport & Spaß für guten Zweck

Sport & Spaß für guten Zweck Pixabay CC0 gemeinfrei

3. Benefiz-Fitness-Workshop am 19. März

Am Samstag, dem 19. März, lädt der SOS Familientreff Burg (Spreewald) von 10 bis 13.30 Uhr zum  3. Benefiz-Fitness-Workshop in der Burger Turnhalle ein. Gemeinsam mit Fitnesstrainerin Kathleen Stiller wird ein buntes Sportprogramm zum Mitmachen für Jung und Alt angeboten. Von Zumba, über Bauch-Beine-Po bis hin zu Entspannungsübungen wird für jeden etwas dabei sein.

Die Teilnahme ist kostenfrei. Es wird um eine kleine Spende für das SOS Familien- und Beratungszentrum gebeten.

Das Geld wird zum Kauf für eine Kindergartensitzgruppe für den Außenbereich des Familientreffs genutzt.

 

Ablauf:

10.00 Uhr → Latin –Aerobic

10.30 Uhr → Step-Workout mit kleinen Hanteln

11.20 Uhr → Zumba

12.00 Uhr → Bauch Beine Po-Workout

12.30 Uhr →  Progressive Muskelrelation und Entspannung

 

 

 

Quelle: Amt Burg (Spreewald)

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