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Eisenhüttenstadt Samstag, 10 Dezember 2016 10:34 |  von Redaktion

Gesund Essen zur Weihnachtszeit

Gesund Essen zur Weihnachtszeit

Der Adventskalender ist prall gefüllt, Weihnachtsmärkte locken mit süßen Leckereien und üppige Weihnachtsessen in der Familie stehen an. In den letzten Wochen des Jahres können leicht überflüssige Pfunde auf den Hüften landen. Doch wie kann man sich während der Weihnachtszeit gesund ernähren?

Die Ernährungsberaterin Susan Heinze spricht an diesem Nachmittag in Eisenhüttenstadt über Wissenswertes zum Thema gesundes Essen in der Weihnachtszeit, deckt typische Kalorienfallen auf und gibt praktische Tipps, wie Sie die Adventszeit gesund und ohne größere Gewichtszunahmen meistern können.

Eine Voranmeldung ist nicht unbedingt erforderlich. Rückfragen und Informationen unter Telefon (03364) 280840. Die nächste „offis am Dienstag“ - Veranstaltung findet am 13. Dezember 2016 um 16:00 Uhr im Eisenhüttenstädter Stadtteilbüro offis, Alte Poststraße 2 (am Busbahnhof) statt.

pm/red

Foto: Ferhat Kahya  / www.pixelio.de

 

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